Y llego otro sábado

Va la cosa bien, no me puedo quejar. Esta semana los entrenos van como tienen que ir y el lunes tengo una entrevista de trabajo ¡Vamos que un poco más y me crece el pelo!

Hoy he tenido el entrenamiento que más duro se me ha hecho desde que retomé el tema, 30' cc +12x3' con 3' de recuperación entre repeticiones. Pensaba que no me iba a costar tanto pero, uffffff, lo he pasado mal. Habrá que aplicar eso de que el que algo quiere, algo le cuesta. Además he conseguido bajar de los 79 Kg, 78'7 dice la báscula. En quitarme 10 Kg más estaré contento.
Mañana tenía previsto correr los 10 Km de la carrera de Abel Antón en Gran Alacant pero tengo visita en casa así que tendremos que dar la cara,igual la semana que viene en Altea, ya veremos.
Si todo va bien mañana voy a acabar la semana en torno a los 64-65 Km, cosa que entiendo no está nada mal.

Bueno pues aquí lo dejo. Por cierto, por ahí hay un sitio para dejar comentarios. Usadlo, leches, que no pienso cobraros nada.

Saludos

¡ 2 días seguidos!

¡No me lo creo ni yo! ¡He corrido 2 días seguidos! Estoy cumpliendo el plan como toca, ya era hora. Hoy he salido 1h 05' a pesar del viento. Molesta esto más que la lluvia, los primeros 4 Km se me han hecho incomodísimos pero ahí salió mi espíritu guerrillero y se ha cumplido con las expectativas ¡Si, señor! Espero que esto siga así.

No se esto de la gota fría y el aire cuanto va durar porque el tema de las correrías montañeras se ha quedado ahí paralizado y no es lo que quiero. Un día de estos me voy a ir por mi cuenta a la zona del monte Orgegia a buscar caminos, me consta que los hay, y así de paso conozco una nueva zona que pese a lo cerca que está de casa es una perfecta desconocida para mí.

Pues hoy poco más. Seguiremos informando

Saludos

A partir de hoy

Hoy he hecho un firme propósito, cumplir el plan de entrenamiento a rajatabla. Evidentemente la familia manda, eso no tiene discusión posible, pero fallar entrenos por falta de ánimos a partir de hoy lo tengo totalmente prohibido. Si quiero mejorar en esto no hay otro camino al fin y al cabo, como en la vida misma, si te acogotas estás perdido. En un cursillo que di en Valencia sobre "Mando y liderazgo" el ponente nos dijo una frase lapidaria: "En la vida hay 3 tipos de personas, las que hacen que las cosas pasen, las que las ven pasar y las que dicen ¿Qué ha pasado?" De las cosas más ciertas que he oido nunca. Esto lo tengo que aplicar para salir de la situación en la que estoy y no me refiero al correr, que al fin y a la postre es un hobby.

Hoy he salido 1h15'. Al principio me ha costado pero poco a poco me he ido animando y he disfrutado de verdad. El ratito estirando en el cesped de la Universidad, en silencio, eran ya las 12 de la noche, escuchando solo a los grillos, juro que habían grillos cantando, sencillamente impagable. Todos necesitamos un ratillo de soledad para escucharnos a nosotros mismos.

Cambiando de tema, ayer, navegando por la red, encontré una página de la asociación de antiguos alumnos de la Universidad Laboral de Cheste, no conocía su existencia ¡Se me puso la piel de gallina, hace 32 años que salí de allí! En el foro encontré 2 excompañeros de residencia, del Lince, promoción 74-77 ¡Qué alegría! Aparecen anecdotas y fotos de la época, la mejor de mi vida junto al servicio militar, que me hicieron recordar aquellos tiempos, de los 11 a los 13 años.
Despues estuve 1 año en la de Tarragona pero esa ya es otra historia menos "ejemplar" por decirlo de algún modo.

Bueno, pues otro ladrillo más al blog, no pensaba que esto durase más de una semana pero sirve un poco para descargar sentimientos que no puedes descargar en otro lado. Los amigos no tienen porque aguantar todos los días según que rollos.

Saludos

Ha pasado una semana

Una semana entera sin decir nada. Son muchos días pero tampoco ha pasado nada que haya merecido la pena escribir. Lo cierto es que han sido 7 días anodinos, de los que pasan mil, por no tener no he tenido ni ganas de correr, lo he hecho por que había que hacerlo y eso me preocupa. Cuando ya llevo un par de kilómetros la cosa cambia y soy el de siempre ¿Será verdad eso de que correr genera endorfinas? Pero a la hora de calzarme las zapas la realidad es que me cuesta, esperemos que sea algo pasajero.

El entreno de hoy ha sido 1h de rodaje y, la verdad, cuando he mirado el FR me he llevado una gran alegría, la media ha sido de 5'30'' y en algún Km he bajado de 5'. Para muchos una ridiculez, lo se, pero para mi es señal de que "progreso adecuadamente". Mañana tengo que hacer unas series de 10' y el domingo 90' que posiblemente alargue un poco. Espero que no se me tuerza el plan.

Por otro lado, no lo he comentado aún en este blog, mi otra gran pasión es la moto. Ahora que ya va cediendo el calor empezaré de nuevo ha salir con mi querido Grupo Alikantino. Ya empiezo a echar de menos esas salidas domingueras con su correspondiente almuerzo en los minchos o donde venga bien. Somos un grupo muy bien avenido con gente estupenda. Da gusto compartir tantos momentos aunque nos falta Javi, Usagi para todos nosotros, que un día se marchó por culpa de un malnacido ¡ Cómo te echamos en falta, amigo!

Bueno, lo dejo aquí que me pongo transcendente y no me faltaba más que eso.

Saludos